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해마다 새해가 오면 소원을 빈다. 몸무게를 줄이는것도 큰 바람이다. GLP-1과 유사체는 음식물의 위 배출 속도를 지연시켜 포만감을 증가시킨다. 이 때문에 체중 감소 효과를 보여 비만약이 허가 받고 출시 되었다. 2023년 훈풍을 받고 무서운 속도로 항해한다. 2024년도 계속될 것이다.

하지만 "칼로리는 칼로리일 뿐이다"라고 코카콜라는 주장한다. 당신이 바나나나 음료로 칼로리를 섭취한다면 몸에 미치는 영향에 차이가 없다. 모든 칼로리는 어디서 오는 것이든 합산된다. 당신이 소모한 것보다 많은 칼로리를 먹거나 마신다면 체중은 늘 것이다. 그러나 과학은 그것이 사실이 아닐 수도 있음을 보여준다. 실제로, 건강을 개선하는 동시에 특정 종류의 칼로리를 더 많이 섭취하는 것이 가능할 수도 있다.

위스콘신대학교-매디슨(University of Wisconsin-Madison)의 연구자들은 식단에서 아미노산 토토 사이트 바카라을 줄이면 생쥐의 건강 결과가 크게 향상될 수 있음을 발견했다. 이 연구는 저아토토 사이트 바카라 식단이 더 높은 칼로리 섭취에도 불구하고 생쥐의 수명을 연장하고 신체를 더 날씬하게 하며 암과 전립선 문제를 감소시키는 것으로 나타났다. 이번 연구 결과는 아토토 사이트 바카라 섭취가 칼로리 값 이상으로 건강에 영향을 미쳐 건강한 노화와 대사 과정에 대한 통찰력을 제공한다는 것을 시사한다. 이 연구는 인간의 건강 개선을 목표로 하는 새로운 식이 권장 사항 및 치료법의 길을 열 수 있다.

"우리는 칼로리가 단순한 칼로리가 아니라고 말하고 싶다"고 위스콘신 의과대학 및 공중보건대학의 교수이자 대사 연구원인 Dudley Lamming은 말한다. "식이 요법의 다양한 구성 요소는 칼로리로서 기능 이상의 가치와 영향력을 갖고 있으며, 우리는 많은 사람들이 너무 많이 섭취할 수 있는 한 가지 구성 요소를 파헤쳐 왔다."

결과는 유망하지만 인간이 살기 위해서는 아토토 사이트 바카라이 필요하다. 그리고 쥐 먹이 회사가 미리 공식화하지 않은 식단에서 상당한 양의 아토토 사이트 바카라을 선별하는 것은 쉬운 일이 아니다. Lamming은 최근 Cell Metabolism 저널에 게재된 쥐를 대상으로 한 새로운 연구의 주요 저자이다. 이 연구에서는 아토토 사이트 바카라이라는 단일 아미노산의 양을 줄이면 수명을 연장하고 더 날씬하고 약해지지 않게 만드는 이점이 있음을 보여준다. 그들은 나이가 들고 암과 전립선 문제를 줄이는 동시에 생쥐는 더 많은 칼로리를 섭취했다.

아미노산은 단백질의 분자 구성 요소이며 Lamming과 그의 동료들은 건강한 노화와 아미노산의 연관성에 관심이 높다. 이전 연구에서 UW-Madison의 위스콘신 건강 조사 데이터에 따르면 체질량 지수가 높은(높을수록 과체중 또는 비만일수록) 위스콘신 주민들은 모든 사람이 섭취해야 하는 필수 아미노산인 아토토 사이트 바카라을 더 많이 섭취하는 경향이 있는 것으로 나타났다. 아토토 사이트 바카라은 계란, 유제품, 콩 단백질 및 다양한 종류의 고기를 포함한 식품에 풍부하다.

건강에 미치는 영향을 더 잘 이해하기 위해 Lamming과 UW-Madison의 다양한 분야의 공동 연구자들은 유전적으로 다양한 쥐에게 균형 잡힌 조절 식단, 약 20개의 아미노산 그룹이 적은 균형 잡힌 식단 버전 또는 다음과 같은 식단을 먹였다. 식단에서 아토토 사이트 바카라의 2/3를 잘라낸다. 생후 약 6개월(30세 기준)에 연구를 시작한 쥐는 원하는 만큼 먹을 수 있게 되었다.

Lamming은 "우리는 아토토 사이트 바카라을 줄인 식단을 섭취한 쥐의 지방이 감소하는 것을 매우 빠르게 확인했다. 몸이 더 가늘어지고 지방이 감소했다."라고 Lamming은 말했다. 반면 저아미노산 식단을 섭취한 쥐의 몸도 처음에는 더 가늘어졌다. 하지만 결국 체중과 지방이 회복되었다.

저(低)아토토 사이트 바카라 식단을 섭취한 쥐는 더 오래 살았다. 수컷의 경우 평균 33%, 암컷의 경우 7% 더 오래 살았다. 그리고 근력, 지구력, 꼬리 사용, 심지어 탈모에 이르기까지 다양한 평가를 포함한 26가지 건강 측정을 바탕으로 저아토토 사이트 바카라 쥐는 연장된 수명 동안 훨씬 더 나은 상태를 유지했다.

미국 국립보건원(National Institutes of Health)의 지원을 받는 Lamming은 "이전 연구에서는 아주 어린 쥐에게 저칼로리, 저단백질 또는 저아미노산 식단을 시작하면 수명이 연장되는 것으로 나타났다."라고 말했다. "우리는 이미 나이가 많은 쥐부터 시작했다. 식습관의 변화가 중년에 가까워졌을 때에도 수명과 이른바 '건강수명'에 큰 변화를 가져올 수 있다고 생각하는 것은 흥미롭고 고무적이다."

Lamming에 따르면 저아토토 사이트 바카라 식단을 섭취한 쥐는 연구에 참여한 쥐보다 훨씬 더 많은 칼로리를 섭취하여 더 적은 양의 아토토 사이트 바카라을 보충하려고 노력한 것으로 보인다. 그러나 그들은 또한 훨씬 더 많은 칼로리를 소모했으며, 운동을 더 많이 하는 것이 아니라 단순히 신진대사 조정을 통해 체중을 감량하고 유지했다.

동시에, 그들은 안정적인 혈당 수치를 유지했으며 수컷 쥐는 나이와 관련된 전립선 비대를 덜 경험했다고 Lamming은 말했다. 그리고 암은 연구에 참여한 다양한 종류의 생쥐의 주요 사망 원인인 반면, 아토토 사이트 바카라 수치가 낮은 수컷은 종양이 발생할 가능성이 더 낮았다.

식이 아미노산은 생쥐와 다른 동물의 노화 과정에 지렛대 역할을 하는 것으로 보이는 mTOR라는 유전자뿐만 아니라 감기에 대한 신체의 반응을 관리하는 호르몬과 연결되어 있으며 인간 환자를 위한 잠재적인 당뇨병 약물 후보로 간주되어 왔다. 그러나 저아토토 사이트 바카라 섭취의 뚜렷한 이점 뒤에 숨은 메커니즘은 잘 이해되지 않았다. Lamming은 새로운 연구 결과가 향후 연구가 원인을 찾아내는 데 도움이 될 수 있다고 생각한다. "수컷 쥐에 비해 암컷 쥐에게 더 적은 이점이 있다는 사실을 우리가 그 메커니즘에 접근하는 데 사용할 수 있을 것이다."라고 그는 말한다.

결과는 유망하지만 인간이 살기 위해서는 아토토 사이트 바카라이 필요하다. 그리고 쥐 먹이 회사가 미리 공식화하지 않은 식단에서 상당한 양의 아토토 사이트 바카라을 선별하는 것은 쉬운 일이 아니다. Lamming은 "모든 사람을 저토토 사이트 바카라 식단으로 전환할 수는 없다."라고 말한다. "그러나 이러한 이점을 단일 아미노산으로 좁히면 생물학적 과정과 아토토 사이트 바카라 차단 약물과 같은 인간에 대한 잠재적인 개입을 이해하는 데 더 가까워진다."

위스콘신 건강 조사에 따르면 사람들의 토토 사이트 바카라 섭취량이 다양하지만 날씬한 참가자는 아토토 사이트 바카라 함량이 낮은 식단을 섭취하는 경향이 있는 것으로 나타났다. Lamming 연구실의 다른 데이터에 따르면 과체중 및 비만인 미국인은 필요한 것보다 훨씬 더 많은 아토토 사이트 바카라을 섭취하고 있는 것으로 추정한다.

"칼로리는 칼로리일 뿐이다"라는 코카콜라에 속지말고 저아토토 사이트 바카라 식단이 더 높은 칼로리 섭취에도 불구하고 신체를 더 날씬하게 하며 암과 전립선 문제를 감소시킬 것이다. 비만치료제를 복용하며 먹을까 말까 고민하는 것보다 아토토 사이트 바카라을 낮출 수 있는 더 건강한 음식과 더 건강한 식생활을 선택함으로써 새해의 소원인 체중 감소를 달성할 수 있을 것이다.